今天小智要与大家分享一道清火开胃的清火食谱，这道菜既营养又美味，开胃开营非常适合秋季进补。食谱让我们一起来看看制作方法吧！养又wps自动保存的文件在本地怎么找不到了

首先，美味我们需要准备一些新鲜的清火食材：鸡腿肉、木耳、开胃开营黄瓜、食谱胡萝卜和青椒。养又鸡腿肉是美味富含蛋白质的肉类，具有滋阴清热的清火wps自动保存的文件在哪里导出来啊怎么弄成文件形式功效；木耳含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进消化和排毒；黄瓜和胡萝卜富含维生素C和纤维素，开胃开营有助于降火清热；而青椒则能增加菜品的食谱口感和色彩。

接下来，养又将鸡腿肉切成小块，美味用少许盐、wps自动保存的文件在哪里导出来啊怎么弄回来料酒和生抽腌制片刻。同时，将木耳泡发后切碎，黄瓜、胡萝卜和青椒切成丝备用。wps自动保存的文件在哪里导出来啊怎么弄回来啊

取一锅热水，将腌制好的鸡腿肉焯水，去除腥味后捞出备用。

热锅凉油，放入蒜末翻炒出香味后，wps自动保存的文件在哪里可以找到加入木耳、黄瓜和胡萝卜丝，炒匀后倒入焯水过的鸡腿肉。加入盐、胡椒粉、糖和适量的清汤，用中小火炖煮5分钟，让鸡肉入味。

最后，加入青椒丝翻炒均匀，待青椒微熟即可出锅。

这道菜色香味俱佳，既有鸡肉的嫩滑口感，又有清爽的蔬菜口感，散发着诱人的香气。它不仅能够清除内火，还能增进食欲，是一道健康又美味的菜肴。

秋天是人体阳气渐衰的季节，适当清火是非常重要的。希望大家能够尝试制作这道清火开胃菜，享受健康的味蕾盛宴！

• ·数字化转型：为什么企业需要拥有一支强大的IT技能团队？
• ·从丰台区机械表看时间的美感：品味生活的细腻
• ·专业眼镜定制服务：丰台区眼镜店的独到之处
• ·丰台区品质手表：汇聚精湛工艺与匠心独运
• ·欢乐派对：婚纱摄影中的团队合作与默契
• ·匠心传承：丰台区机械表的设计故事
• ·丰台区情侣表集体亮相，吸引无数情侣合影留念
• ·时尚达人必备：丰台区品质手表大揭秘(时尚达人服装搭配)
• ·智能消毒柜，让生活更加智慧(智能消毒柜)
• ·《畅享丰台区最受瞩目单品：独一无二的设计散发时尚魅力》
• ·《探秘丰台区最畅销单品：优雅与独特设计完美展现个性魅力》
• ·感受丰台区石英表带来的时尚与品味体验
• ·点亮冬日时尚，选择丰台区半指手套为造型加分
• ·《发现丰台区最畅销单品：品味与潮流并存的时尚标杆大揭秘》
• ·品鉴丰台区石英表：每一枚表背后都有一个故事
• ·丰台区机械表的设计灵感：源自自然、传承经典